【薏米是什么】薏米，又称薏仁、薏苡仁，是一种常见的谷物类食材，广泛用于中国及亚洲其他地区的传统饮食和中医食疗中。它不仅营养丰富，还
薏米是一种常见的食材和药材，也被称为苡仁或茨仁。它属于禾本科植物，外观呈椭圆形或圆球形，颜色多为白色或淡黄色。薏米富含蛋白质、膳食
