薏米仁，又称薏苡仁或茨仁，是一种常见的食材和药材，具有多种健康益处。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群以及矿物质如镁、磷等，常被用
【薏米仁功能】薏米仁，又称薏苡仁、薏仁，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它在中医中被视为一种常见的药食两用食材，具有多种健康功效。
