【缬草的功效与作用及禁忌是什么】总结：缬草是一种传统中药材，具有安神、镇静、缓解焦虑等功效，常用于治疗失眠、神经衰弱等问题。但其使
【缬草的功效与作用及禁忌是什么】缬草是一种传统中药材，常用于安神、镇静和缓解焦虑。其主要功效包括改善睡眠质量、缓解神经紧张、舒缓肌
