【中老年提高免疫力】随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐下降，中老年人更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，也更容易患上慢性疾病。
随着年龄的增长，人体的免疫系统逐渐减弱，因此中老年人更需要关注如何提高自身的免疫力。以下是一些简单而有效的方法：💪 定期锻炼：适度
