【中伏吃什么食物好】中伏是夏季最热的时候，天气湿热，人体容易出汗、食欲下降。此时饮食应以清热解暑、健脾祛湿为主。以下是一些适合中伏
高温难耐的中伏时节，身体容易感到疲惫和不适。这时，选择合适的食物不仅能补充能量，还能帮助我们清凉解暑。首选当然是绿豆汤（🌟绿豆汤）
