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  • 直腿抬高正确示范

    在康复训练和物理治疗中,直腿抬高(Straight Leg Raise, SLR)是一项常见且重要的练习动作,尤其适用于腰椎间盘突出、坐骨神经痛等下肢

    2025年07月01日 10:18:37