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只节食不运动能减肥吗

【只节食不运动能减肥吗】节食是减肥的常见方式，但只节食不运动是否有效？答案是：短期有效，长期效果有限。节食通过减少热量摄入，短期内
2025年10月20日 04:58:49

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