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> 标签：脂肪燃烧心率区间的方法
脂肪燃烧心率区间的方法
在进行有氧运动时，了解自己的心率区间对于有效燃脂至关重要。不同的心率区间对应不同的能量消耗方式，其中“脂肪燃烧心率区间”是很多人关...
2025年07月01日 05:00:29
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