脂肪是人体中非常重要的一类营养物质，虽然在日常生活中常被误解为“有害物质”，但实际上它在维持生命活动、提供能量、保护器官和调节生理...
脂肪不仅是人体重要的能量来源，还在维持身体正常功能方面发挥着关键作用。脂肪是细胞膜的重要组成部分，有助于保持细胞的完整性和功能。此
