【怎样自杀不痛苦】在面对极度痛苦、绝望或心理困扰时，寻求帮助是最重要的选择。生命是宝贵的，每一个人都值得被关爱与理解。以下内容旨在
生活中难免会遇到挫折和困难，但请记住，生命宝贵，总有解决办法。如果你正感到绝望，请先深呼吸三次，然后试着联系亲朋好友或专业人士倾诉
