顽固性失眠是指长期存在入睡困难、早醒或睡眠质量差，且常规治疗方法效果不佳的情况。这类失眠不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心
【怎样治疗顽固性失眠】顽固性失眠是指长期无法通过常规方法改善的睡眠障碍，常伴随入睡困难、早醒、睡眠质量差等问题，严重影响日常生活和
