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> 标签：怎样快速消除运动后的乳酸
怎样快速消除运动后的乳酸
运动后出现肌肉酸痛，是很多人在锻炼后常遇到的问题。这种酸痛感主要与体内乳酸堆积有关。乳酸是人体在无氧代谢过程中产生的代谢产物，当运
2025年06月28日 07:34:41
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