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  • 怎样缓解焦虑

    焦虑是一种常见的情绪反应,尤其是在面对压力、不确定性或挑战时。虽然适度的焦虑有助于提高警觉性,但过度的焦虑可能会影响日常生活和心理

    2025年06月28日 03:36:43