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> 标签：怎样锻炼腰肌劳损
怎样锻炼腰肌劳损
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部酸痛、僵硬，长时间站立或久坐后症状加重。适当的锻炼可以帮助缓解疼痛、增强腰部肌肉力量，
2025年06月28日 02:29:39
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