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> 标签：怎样锻炼心肺能力
怎样锻炼心肺能力
心肺能力是指心脏和肺部在运动中为身体提供氧气和输送血液的能力。良好的心肺功能不仅能提升运动表现，还能降低心血管疾病的风险，增强整体
2025年06月28日 02:28:36
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