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> 标签：怎样锻炼肩颈
怎样锻炼肩颈
肩颈部位是人体中非常重要的部分，长期久坐、姿势不良或缺乏运动，容易导致肩颈酸痛、僵硬甚至影响整体健康。适当的肩颈锻炼不仅能缓解不适
2025年06月28日 02:23:12
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