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> 标签：怎样避免做俯卧撑肩膀疼
怎样避免做俯卧撑肩膀疼
在进行俯卧撑训练时，很多人会遇到肩膀疼痛的问题，这不仅影响训练效果，还可能造成运动损伤。为了避免这种情况，了解正确的动作姿势、呼吸
2025年06月27日 22:58:23
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