想要减掉腹部脂肪，很多人首先想到的是做仰卧起坐或者平板支撑。但其实，单纯依靠局部运动并不能有效减少腹部脂肪。要想真正“瘦肚子”，需...
【怎么运动瘦肚子】想要减掉腹部脂肪，很多人首先想到的是做仰卧起坐或平板支撑。但事实上，单纯的局部运动并不能有效减少腹部脂肪。要真正
