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想要拥有纤细的肩膀线条?其实肩膀的脂肪堆积和肌肉过于发达都可能让你觉得肩膀显得宽厚。以下是一些简单实用的方法,帮助你瘦肩塑形💪:首
很多人因为肩膀过宽或者过于厚重而苦恼,想要通过锻炼来改善这一问题。下面介绍几种简单有效的瑜伽动作,帮助你瘦肩塑形。1 肩桥式 Brid