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> 标签：怎么判断小腿乳酸堆积
怎么判断小腿乳酸堆积
在运动过程中，尤其是高强度或长时间的锻炼后，很多人会感到小腿部位出现酸痛、沉重感，这可能是由于乳酸堆积引起的。乳酸是肌肉在缺氧状态
2025年06月27日 01:25:23
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