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  • 怎么缓解腿部肌肉酸痛

    怎么缓解腿部肌肉酸痛】腿部肌肉酸痛常见于运动后或长时间站立,以下是一些有效缓解方法: 方法 说明 热敷 用热水袋或热毛巾敷

    2025年10月09日 14:41:33