【怎么才能知道自己紧不紧】判断“紧不紧”通常指身体或心理上的紧张状态。以下是几种常见方式： 判断方式 说明 身体反应 如心跳
在这个快节奏的社会里，我们常常会感到压力山大，无论是工作还是生活，都可能让我们感到紧张和焦虑。那么，如何才能知道自己的心理状态是否
