早醒是一种常见的睡眠障碍，指的是人在凌晨时分比平时更早醒来，并且难以再次入睡。这种现象可能与多种心理和生理因素有关，常见于焦虑或抑
【早醒是焦虑还是抑郁】早醒是一种常见的睡眠问题，指的是人在凌晨时分醒来，并且难以再次入睡。这种现象可能与多种心理或生理因素有关，其
