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> 标签：早醒的治疗方法
早醒的治疗方法
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早醒的治疗方法
】早醒是指人在夜间睡眠过程中过早醒来，并且无法再次入睡，导致整体睡眠时间不足。这种情况可能影响白天的精神状态、情绪
2025年08月08日 14:48:24
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