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【早上锻炼空腹好还是吃饭好】早上锻炼是很多人日常生活的一部分,但关于“空腹锻炼好还是吃完饭再锻炼好”,一直存在不少争议。为了帮助大...
【早上锻炼空腹好还是吃饭好】在早上锻炼前,很多人会纠结是空腹还是吃点东西。以下是综合分析: 项目 空腹锻炼 饮食后锻炼 脂肪