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> 标签：早饭前运动还是早饭后运动
早饭前运动还是早饭后运动
在日常生活中，很多人会纠结于“早上应该空腹运动还是吃完饭再运动”。这个问题看似简单，但其实涉及到身体代谢、能量供给和运动效果等多个...
2025年06月25日 13:16:57
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