【鱼油和鱼肝油的区别】鱼油和鱼肝油虽然名字相似，但它们的来源、成分和用途都有所不同。很多人在选择补充剂时容易混淆这两者，其实它们各
什么是鱼油？鱼油是从鱼类的脂肪组织中提取的一种营养补充剂，富含ω-3脂肪酸（如EPA和DHA），对心脏健康、大脑功能以及视力保护都有积极作
🐟💊 鱼油和鱼肝油的区别在日常生活中，许多人对鱼油和鱼肝油这两种补充剂感到困惑。虽然它们都来源于鱼类，但两者之间存在显著差异。首先
