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> 标签：孕期可以进行哪些瑜伽练习
孕期可以进行哪些瑜伽练习
在怀孕期间，适当的瑜伽练习可以帮助缓解身体不适、增强体力、改善睡眠，并为分娩做好准备。然而，孕妇在选择瑜伽动作时需要格外谨慎，避免
2025年06月24日 13:33:50
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