【孕妇能吃维生素c吗？】维生素C是一种水溶性维生素，广泛存在于水果和蔬菜中，对人体健康有诸多益处。对于孕妇来说，维生素C不仅有助于增
【孕妇能吃维生素c吗?】维生素C是一种常见的营养素，广泛存在于水果和蔬菜中，具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成等作用。对于孕妇来说，适
怀孕期间，准妈妈们对饮食格外小心，而关于是否可以补充维生素C的问题也常常让人纠结。其实，适量摄入维生素C对孕妇和胎儿都是有益的！维生
怀孕期间，准妈妈们对营养的需求显著增加，而维生素C作为人体必需的营养素之一，自然成为关注焦点。维生素C有助于增强免疫力、促进铁吸收和
