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【孕妇可以吃黑米吗】黑米是一种营养丰富的谷物,富含膳食纤维、维生素B群、铁、锌、镁等多种矿物质,以及抗氧化成分。对于孕妇来说,合理
孕妇可以吃黑米吗 🍀 米食营养解析🌿 孕妇在饮食上需要特别注意,因为她们不仅要照顾自己的健康,还要保证胎儿的营养需求。那么,黑米这