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运动以后肌肉酸疼怎么办

【运动以后肌肉酸疼怎么办】运动后出现肌肉酸痛是常见的现象，通常称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS）。以下是一些有效的缓解方法：方法
2025年09月30日 11:18:53

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