很多人在开始运动后,发现自己的体重没有下降,甚至反而增加了,这让他们感到困惑和沮丧。其实,体重的变化并不总是与脂肪减少直接相关,很
【运动完体重反而增加了是怎么回事】很多人在开始运动后,发现体重不仅没有下降,反而增加了,这让他们感到困惑甚至沮丧。其实,这种情况并