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> 标签：运动完多久可以喝水吃东西
运动完多久可以喝水吃东西
【
运动完多久可以喝水吃东西
】运动后，身体处于一个较为疲劳和代谢活跃的状态。此时，如何科学地补充水分和食物，对于恢复体力、避免不适有
2025年08月08日 02:27:03
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