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> 标签：运动时心率达到多少才能减脂
运动时心率达到多少才能减脂
在进行有氧运动时，很多人会关注自己的心率是否达到了“燃脂区”，以确保运动效果。其实，心率是衡量运动强度的重要指标，不同的运动强度对...
2025年06月25日 04:45:59
健康问答
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