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> 标签：运动减肥心率多少合适
运动减肥心率多少合适
在进行运动减肥时，掌握合适的运动心率是非常重要的。心率过低，可能无法有效燃烧脂肪；心率过高，则可能导致身体过度疲劳甚至受伤。因此，
2025年06月25日 04:18:16
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