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> 标签：运动后小腿又紧绷又胀又硬
运动后小腿又紧绷又胀又硬
运动后出现小腿又紧绷、又胀、又硬的情况，是许多人在锻炼后常见的现象。这种不适感通常与肌肉疲劳、乳酸堆积、血液循环不畅或拉伸不足有关
2025年06月25日 04:04:05
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