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> 标签：运动后喝牛奶可以吗
运动后喝牛奶可以吗
运动后，身体处于一个需要快速恢复的状态，补充营养和水分是关键。很多人在运动后会选择喝牛奶，但是否合适呢？下面从多个角度进行总结分析
2025年06月25日 03:50:32
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