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  • 运动后多久可以坐

    运动后是否可以立即坐下,取决于你进行的是哪种类型的运动、运动强度以及身体的反应情况。适当的休息和恢复对身体非常重要,尤其是高强度运

    2025年06月25日 03:45:44