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> 标签：运动过后怎么样放松
运动过后怎么样放松
运动后适当的放松对于身体恢复、预防受伤和提升运动表现都非常重要。很多人在运动后只关注锻炼本身，却忽视了后续的放松过程。正确的放松方
2025年06月25日 03:34:52
健康问答
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