【预防颈椎病】随着现代人长时间使用电脑、手机等电子设备，颈椎病的发病率逐年上升。颈椎病不仅影响生活质量，还可能导致头痛、头晕、肩颈
随着现代生活节奏的加快，长时间对着电脑和手机已成为常态，颈椎病的发病率也随之上升。为了有效预防颈椎病，我们可以从以下几个方面着手：
颈椎病是现代人常见的健康问题之一，尤其是长时间面对电脑工作的朋友们。颈椎病不仅会引起颈部疼痛，还可能影响到手臂、肩膀甚至手指的麻木
