【月子期间不能吃什么】产后坐月子是女性身体恢复的重要阶段，合理的饮食不仅有助于身体恢复，还能为哺乳提供充足的营养。然而，在这一时期
🌸 月子期间饮食注意事项坐月子是每位宝妈恢复身体的重要阶段，但很多食物需要忌口哦！首先，辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒等应尽量避免，以
坐月子是每位新妈妈恢复身体的重要阶段，饮食需要格外注意。首先，辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等应避免食用，以免影响伤口愈合或引发肠胃不
