坐月子期间，新妈妈的身体需要充分恢复，合理的饮食搭配对于促进身体康复和乳汁分泌至关重要。水果作为日常饮食的重要组成部分，不仅能够补
剖腹产或顺产后，坐月子期间需要特别注意饮食调理，而水果作为日常生活中不可或缺的一部分，不仅能够补充维生素，还能帮助身体恢复。但并不
