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> 标签：月经期做什么运动最好
月经期做什么运动最好
在月经期间，适当的运动可以帮助缓解痛经、改善情绪和提高身体舒适度。然而，并不是所有的运动都适合在这个时期进行。以下是一些推荐的运动
2025年06月22日 15:53:20
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