【月经期能运动吗】月经期间是否可以运动，是很多女性关心的问题。实际上，适度的运动不仅不会对身体造成伤害，反而有助于缓解经期不适，改
menstruation 💕在月经期间，很多女生都会纠结是否还能继续运动。其实，只要身体状况允许，适量的运动不仅不会对身体造成伤害，反而有助
