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> 标签：月经期可以做什么运动
月经期可以做什么运动
月经期间，适量的运动可以帮助缓解经痛、改善情绪和提升身体舒适感。不过，选择适合的运动类型非常重要。以下是一些适合月经期间进行的运动
2025年06月22日 15:00:27
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