【月经期减肥瘦了12斤】在女性生理周期中，月经期是身体较为敏感和脆弱的阶段。很多人认为这个时期不适合减肥，因为身体容易水肿、情绪波动
🌸 经期减肥的秘密小林（化名）最近成了朋友圈里的“励志女神”。她在月经期间通过科学饮食和适当运动成功减掉了12斤，简直是奇迹！她分享...
