【月经前的征兆】月经前是女性生理周期中一个重要的阶段，通常在月经开始前的几天至一周内，身体会发出一些信号，提示即将来临的月经。这些
月经周期中的这一阶段对许多女性来说都是充满挑战的。了解月经前的征兆不仅有助于提前做好准备，还能更好地照顾自己的身心健康。月经前的征
月经前的征兆💡月经来临之前，身体会出现一系列变化，这些变化被统称为经前期综合征（PMS）。每位女性的症状和严重程度可能会有所不同，但
