女性的生理周期是身体自然调节的一部分，而了解自己的排卵时间对于备孕或避孕都非常重要。通常情况下，女性的排卵日大约在下次月经开始前的
月经周期对于计划怀孕的女性来说非常重要。通常来说，月经后的第7到第14天是排卵期，但每个女性的身体状况不同，所以这个时间可能会有所变
