月经是女性生理周期的一部分，虽然对健康有益，但经期过后身体可能会出现疲劳、气血不足等问题。因此，合理饮食对于恢复身体状态非常重要。
【月经后吃什么调理身体?】月经结束后，女性的身体仍处于恢复阶段，此时合理的饮食调理对恢复体力、改善气血、调节内分泌等方面都有重要作
