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> 标签：游泳可以减脂吗
游泳可以减脂吗
游泳作为一种全身性的有氧运动，确实能够帮助减脂。它不仅能够燃烧大量卡路里，还能增强心肺功能和肌肉力量。然而，游泳是否能有效减脂取决
2025年06月21日 00:06:16
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